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2008年07月14日

脱メタボ10日目「10日経過」

9日目の成果
スクワット44回⇒腹筋44回⇒背筋44回⇒腕立て25回を２セット
2セットに分けたらいい意味で苦しくなくなった。
連続でやると後半乱れがちだが、2セットに分けるとしっかりやって、全て終わった後の達成感も抜群exclamation×2これはいい。
今日の目標
腹筋・背筋・スクワット90回、腕立て伏せ50回
タグ：2セット
posted by メタボ学生 | コメント(2) | トラックバック(0) | 筋トレ日記
この記事へのコメント
今度逢った時、筋トレしてるの眺めててぃぃ？('ω')ﾆﾀﾆﾀ

ヾ(｡･∀･)ﾉﾞ　楽しみだなぁ〜♪
Posted by さらぁ♪ at 2008年07月15日 00:15
いたずらだけはしないでｗ
腕立てしてるときに脇触られると、アフゥゥンって言いながら崩れ落ちるお
Posted by プー大柴 at 2008年07月15日 15:21
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