脱メタボ4日目「魔裟斗を超える」

3日目の成果
腹筋50回⇒背筋50回⇒スクワット50回⇒腕立て伏せ32回

腕と膝の筋肉痛が酷すぎる。
何とか目標は達成してるが、やはり腕の筋肉が貧弱だ。
腕立て一回するごとに胸から脇にかけての筋肉と、力こぶの筋肉に激痛が走るので、腕立て二回ごとにしばし止まる感じ。筋肉痛になるってことは鍛えられてる証拠なんだろう。昨日も書いたとおりやるごとに引き締まってる感じがある。
このまま行けばK1のマサトを超えられる気がする･･･。いや、(ヾﾉ･∀･`)�_�_♪

昨日は大好きなドラマ「CHANGE」を見た後に、マサトのK1ワールドMAX見たんだが、マサトはやっぱりすごいや〜。このまま芸能人かぶれのまま格闘家として微妙なまま終わってしまうのかと思いきや、対戦に向けて相当頑張って鍛え上げてたんだな。
髪型のせいで全く迫力がなかったし、対戦終了後ヘラヘラしながら「K1ワールドマックスを盛り上げていこうぜ！」って言ったのは正直ダサかったが。

脱メタボに向けて今日も筋トレ頑張るよ

今日の目標
腹筋60回、背筋60回、腕立て33回、スクワット60回